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喝酒时尽量少吃这几种下酒菜(喝酒尽量少吃花生米)

在我们的工作应酬和日常社交中,常常免不了喝酒的时候,喝酒时当然需要搭配一些下酒菜,但这几种下酒菜喝酒时最好不要选择。

喝酒时尽量少吃这几种下酒菜
喝酒时尽量少吃这几种下酒菜

1。凉粉

凉粉在制作的过程中会加入白矾,它会减缓血液的流速,延长酒精在血液里的停留时间,使人容易发生醉酒。

2。胡萝卜

胡萝卜中含有大量的胡萝卜素,喝酒时吃胡萝卜容易增加肝脏负担,影响肝脏的排毒功能,从而产生肝病。

3。腊肉

腊肉在腌制过程中含有较多的亚硝胺,和酒精一起进入人体,会增加患食道癌、胃癌等风险。

4。花生米

很多人喝酒都喜欢搭配花生米,花生米含油脂较多,特别是油炸花生米,更属于高油食物,和酒精一起进入人体,不仅容易使摄入的热量超标,也容易加重肠胃损伤。

喝酒本来就不利于身体健康,所以更要注意下酒菜的搭配,以免给身体带来更不利的影响。